번아웃증후군 (1) 썸네일형 리스트형 번아웃... 열심히 산 증거 번아웃 증후군이란?? 번아웃 증후군은 지속적인 스트레스와 과도한 업무 부담으로 인해 심각한 피로, 의욕 상실, 감정적 소진 등의 심각한 신체적, 정신적 증상을 겪는 상태를 말합니다. 이는 주로 직장에서나 학업, 가정, 사회적인 의무 등에서 발생할 수 있으며, 장기간에 걸쳐 지속되는 스트레스와 업무 부담으로 인해 나타날 수 있습니다. 번아웃 테스트 아래의 항목에 점수를 매겨보시길 바랍니다. 만약 귀찮다면 아래의 번아웃 증후군 테스트 사이트를 이용해 주세요. 1. 일을 하는데 정서적으로 지쳐있다. 2. 일을 마칠 때 완전히 지쳐있다고 느낀다. 3. 아침에 일어나 출근할 생각만 하면 벌써 피곤하다. 4. 일하는 데 부담감과 긴장감을 느낀다. 5. 업무 수행할 때 무기력하고 싫증 난다. 6. 업무에 대한 관심이.. 이전 1 다음
